11 очень удобных и эргономичных офисных стульев
Мы считаем, что работа в здоровой и сбалансированной среде способствует здоровью, производительности и удовлетворению. Учитывая то, что мы проводим в нем много времени, эргономичное рабочее кресло, как правило, является входным пунктом в мир функционального дизайна. Это помогает нам страдать в течение рабочего дня, а также снижает, даже избавляет от болей в спине. Мы хотим, чтобы эта информация позволила вам сделать осознанный выбор.
А также, если вы покупаете эргономичное рабочее кресло, когда приспосабливаетесь к работе из дома. Но самое главное, мы здесь, чтобы помочь! Если у вас есть какие-либо проблемы или экзамены,! Рекомендации.
Выбор правильного эргономичного офисного кресла
Ни один стул не подходит одинаково хорошо для всех типов телосложения. Идеальный стул для разработчика компьютерной системы ростом 6 футов 2 дюйма может быть неэффективным, а также опасным, если его использует в течение длительного времени стоматолог ростом 5 футов 5 дюймов. Ваш индивидуальный эргономичный стул должен приятно подходить к вашему особому типу телосложения. В этом обзоре подчеркивается, на что следует обращать внимание при выборе эргономичного кресла.
Стулья с сопротивлением весу тела и переносные опоры должны соответствовать размеру и весу вашего тела. Ваш вес может повлиять на возможность изменения, прочность, а также безопасность и безопасность кресла. Большинство рабочих стульев подходят для веса до 250 фунтов и не рассчитаны даже на большее. Если вы весите больше, спросите нас об уникальных сиденьях, разработанных и необходимых для более тяжелых людей.
4 лучших офисных стула на 2022 год
Высота сиденья Сиденье стула должно поддерживать ваши бедра в равной степени, в то время как ваши ступни или ноги удобно лежат на полу, https://sovereignalliance.org/the_forum/profile/alvawasinger330 подставка для ног или оставшаяся часть колена. На традиционном стуле высота переднего края сиденья должна соответствовать размеру вашей голени (подколенная высота). Если вы сидите также низко, ваша спина, безусловно, будет иметь тенденцию к уплощению или округлению до кифоза, что сделает отличную спинку неэффективной.
Высокие люди часто размещают сиденья слишком низко для комфорта. Если вы высокого роста и у вас нет достаточно высокого стула, поднимите свое сиденье с помощью сложенных полотенец или подушек, а https://www.kliniekonline.nl также не пренебрегайте поднятием своего рабочего места. площадь поверхности, https://mychair.widezone.net/ также, чтобы получить хорошую сидячую позицию. Если вы сидите дорого, то обязательно почувствуете давление под коленями, а также может возникнуть чувство онемения или отеков в ногах.
Как правильно выбрать эргономичное офисное кресло
Невысоким людям нужно уменьшить свои стулья и рабочие поверхности или использовать табуретку за большими столами. Тем не менее, со стулом rokslides.com могут возникнуть другие проблемы. Мы не рекомендуем подставки для ног для сидячих задач, требующих Myblob4You.Blogspot.Com регулярной активности между позами вперед и в вертикальном положении, движением вперед или бегом. Имейте в виду, что если вы измените наклон сиденья, вам может потребоваться отрегулировать высоту стула.
3. Глубина сиденья. Вы должны иметь возможность отдыхать в кресле без давления на заднюю часть коленей, спина должна правильно поддерживаться спинкой, https://Mychair.Widezone.net/, а также с достаточной поддержкой ягодиц и бедер. Оставляйте между коленями расстояние от 1 до 3 дюймов, чтобы избежать давления. Используйте более глубокое сиденье для наклона и более мелкое сиденье для отдыха вперед, чтобы у вас было место, чтобы подставить ноги.
Как выбрать лучшее эргономичное офисное кресло
4. Размер сиденья. Сиденье должно быть шире бедер, чтобы оставалось место для движения и одежды. Идеально подойдет сиденье на 2 дюйма шире вас. Имейте в виду, что ширина сиденья может влиять на ширину подлокотников. 5. Угол наклона сиденья. Большинству людей нравится сиденье с наклоном вперед для сидения вперед, практически горизонтальное сиденье для отдыха в вертикальном положении и сиденье, наклоненное назад. наклонное сиденье для полулежа.
В некоторых офисных стульях используется гибкое свободно плавающее сиденье, позволяющее сбалансировать вес вашего тела. Тем не менее, большинство регулируемых устройств для снятия напряжения с наклона также тугие для очень легких людей, а также слишком ослаблены для более тяжелых людей. Регулировка угла наклона сковороды сиденья не должна привести к тому, что угол между туловищем и бедром станет намного меньше 90. 6.
Правильный выбор офисного кресла
Если вы хотите, чтобы сиденье было намного легче носить с собой, ищите менее очерченные или более прочные сиденья. Имейте в виду, чем лучше контур, тем меньше активность. В то время как более высокая форма может быть намного более удобной и может удерживать вас от скольжения в наклоненном вперед сиденье, она также может ограничивать вашу активность.
Другие источники оСтулья для домашнего офиса https://mychair.widezone.net/7. Высота и размер спинки Все спинки должны поддерживать поясничный отдел позвоночника и оставлять зазор для ягодиц. Ваша потребность в спинке меняется по мере изменения вашей активности. Тонкая спинка освобождает ваши руки и плечи для работы. Уменьшенные спинки (указаны ниже лопаток), а также узкие спинки (не больше размера вашей талии) лучше всего подходят для работ, требующих подвижности верхней части тела, чтобы не нарушать работу рук.
Как выбрать эргономичное офисное кресло?
Когда вы используете стул с высокой спинкой, убедитесь, что вы все еще чувствуете помощь в области поясницы. Высокая спинка, которая соприкасается с верхней частью спины с большим напряжением, чем с укороченной спиной, заставит ваш таз двигаться в обратном направлении, а вы будете провисать.
Для того, чтобы сидеть в обычном кресле в вертикальном положении, спинка должна поддерживать только нижнюю часть спины и, возможно, верхнюю часть спины. Для вертикального нахождения в седле спинка не нужна. Для движения вперед на стандартном стуле достаточно помощи только для поясницы, хотя некоторые предпочитают вообще не использовать поддержку спины или вместо нее использовать поддержку туловища.
Как выбрать эргономичное офисное кресло
8. Форма поддержки спинки Подгоните нейтральную форму позвоночника к форме спинки. Помощь спине должна ощущаться твердой, без локализованных точек давления. 9. Изменение высоты спинки. Форма спинки должна соответствовать контурам вашего позвоночника. Женщинам иногда требуется более высокая спинка, а также более низкое расположение верхней части спины и шеи, чем мужчинам.
Спинки большинства рабочих стульев и некоторых бытовых стульев меняются по высоте. Стулья без изменения высоты спинки подходят меньшему количеству людей. 10. Поворот спинки Спинки, которые поворачиваются вперед и назад по основной оси, обеспечивают лучшее движение в уменьшенной спинке, а также в верхней части спины, однако могут быть неудобными, если ваша спина ограничена в гибкости.